Personal training in Huddinge and the surrounding area - training that lasts a lifetime
Find the strength to do what you love!
Training programs tailored to your goals.
Great focus on long-term and sustainable training, so you can feel good for a long time!
Personlig tränare i Huddinge!
Jag hjälper dig att bygga styrka och skapa hållbara träningsvanor - i en trygg miljö utan stress och trängsel. Jag finns i Snättringe/Långsjön men kan även ta med mig träningen till dig!
Training for everyone
Jag arbetar med klienter i alla åldrar. Men riktar mig främst till dig som har svårt att komma iväg till gymmet
Customizable
I adapt to your goals. Either training at your place, in my garage or online.
Safe and secure
It can be scary to start exercising, so I place great importance on making sure you feel safe and secure.
Results
With me you can get help finding joy in training and sustainable results.
About Per Östberg personal training & rehab
My name is Per Östberg and I am both a trained physiotherapist with specialist training and a personal trainer. Exercise and health have always been a great interest for me, which is why I first trained as a physiotherapist and then gained more knowledge as a personal trainer!
With me as your personal trainer, you will gain both the knowledge that a physiotherapist has about the body's physiology and the PT's knowledge of training methods.
My workouts are always tailored to your needs and goals. My workouts are suitable for those who have difficulty finding a routine and don't feel comfortable at commercial gyms.
My goal when you train with me is that you will experience that training is uplifting, fun and that the results will last a lifetime!
Does this sound like something for you? Then contact me for a first (free) video consultation or book your first session right away!
About Per Östberg personal training & rehab
Per är en personlig tränare jag helhjärtat kan rekommendera. Hans kombination av fysioterapeutisk expertis, personlig anpassning, kunskap om styrketräning och kroppens begränsningar gör honom till en ovärderlig resurs för alla som vill träna för bättre prestanda och hälsa!
Daniel
Jag är ditt vandrande kvitto på att fysioterapi funkar väldigt bra.
Jag vet att många vill ha quickfix på sina problem som ex. en spruta typ, men som alla vet som har lite förstånd så botar den bara symtomen och inte själva problemet.
Alla övningar du har gett mig för mina gubbproblem har blivit väldigt bra och väldigt fort dessutom. Jag har dig att tacka för min friska kropp.
Du har guld värd Pelle! Tack som fan!
Måns
Jag har tur att fick jobba med Per, trevligt och glad person och redo för hjälpen hela tiden.
Mahmood