Om
Ett enkelt ryggpass med enbart hantlar. Passet innehåller två uppvärmningsövningar, fem ryggövningar och en magövning. Samtliga övningar utförs i 4 set med 8 repetitioner.
Du kan också gå med i programmet via mobilappen. Gå till appen
Pris
Gratis
top of page
Ryggprogram med Hantlar
- 8 steg
bottom of page